书犹药也，善读之可以医愚。诗犹药也，善读之可以养心。2025年4月12日10:30，南京作协会员、金陵诗社玄枵（本名杨腊腊）以《培养一个心智健康的孩子，从读古诗开始》为题，和读者们进行了专场分享。
首先，玄枵老师分析了诗歌与健康的关系，她认为——两者都有一个共同点，就是受人的感情影响较大。例如，中医说“怒则伤肝，喜则伤心，忧、思则伤脾，悲则伤肺，惊、恐则伤肾”。诗歌，也是从心而发的文学形式，《诗大序》中说：“诗者，志之所之也。在心为志，发言为诗。情动于中而形于言，言之不足，故嗟叹之，嗟叹之不足，故永（咏）歌之，永（咏）歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”
因此，读诗能够愈疗身心、增强免疫，防止一些负面情绪损害人体。玄枵老师说：“诗，可以浸润你的内心，让你善于感动，善于兴发，始终不丧失感动兴发的欲望和能力。诗，可以打开你的眼界，让你看到一个更丰富的世界。诗，还可以拓展你的朋友圈，让你即便在现实生活中孤立无援，也可以与古人为友，与艺术为友，以天地万物为友。诗，有一双温柔的手，抚平你内心的褶皱，让你温和平静，而非走向极端。”
随后，玄枵老师指出，作为传统文化的重要组成，古典诗歌博大精深。我们读诗，要先明韵律、知平仄，然后由表及里，感受意境、触摸思想，做到感同身受，才能达到诗歌美育、阅读疗愈的功效。
接着，玄枵老师分享了几则关于诗的医话，如唐·冯贽《云仙杂记》里写道：“张籍取杜甫诗一帙，焚取灰烬，副以膏蜜，频饮之，曰：‘令吾肝肠从此改易’”清·青城子《志异续编》里写道：“白岩朱公患气痛，每当疾发时，取杜诗朗诵数首即止。”
“儿扶一老候溪边，来告头风久未痊。不用更求芎芷辈，吾诗读罢自醒然。”最后，玄枵老师说，诗歌美育，不仅要感受诗歌“美”的特点，更要发挥诗歌“育”的属性——夯实心灵之根，茁壮情感之基，蓬勃生命之枝叶，让每一天都充满阳光与希望，让孩子拥有幸福人生。
（文：甘旭扬 编：甘旭扬 审：周樱格）